女生有痛经怎么办

大多数人随着身体发育的不断完善、健康状态的不断改良、结婚生子等，痛经会自动消失。为了减轻经期痛苦、减少精神压力，尽早发现和防治可能存在的各种器质性病变，早检查、早诊断、早医治是非常必要的。

西治疗疗痛经主要是对症处理，中医针对痛经多辨证施治，进行整体调理。少女痛经除原发性痛经外，常以补气养血、温经活血、化瘀止痛药物医治。经常使用当归补血汤、8珍汤、10全大补汤加减益母草、艾叶、香附等药物，能获得满意效果。这里介绍两款少女痛经药膳，对部份气血亏虚少女有1定作用。

1。仔鸽1只，杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内，加水适当，隔水蒸烂熟，加入红糖便可食用，1周用1剂；

2。黑母鸡1只，杀后，去毛及内脏，洗干净，将黄芪10克，党参10克，红枣6枚，生姜适当放入鸡腹中，加水适当，隔水蒸，先武火，后文火，蒸烂熟后便可食用。1周用1剂。

此病药膳有1定效果，但要注意饮食起居。第1，要注意加强青春期的营养，不要由于想保持修长身材而节食，这对发育中的女孩子是非常有害的；第2，注意经期的卫生，经期注意保暖，避免涉水、淋雨、受凉，注意预防感冒；第3，保持精神愉快，心情舒畅，不要由于学习或工作而过度劳累。

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