月经不调吃什么食物好 三大治疗方法助你康复

如果你得了月经不调，除积极的医治外，另外在饮食上也千万别忽视，那末，月经不调吃甚么食品好？

月经不调适合的食品：

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4、水果的选择水果是维生素、糖分、水份和矿物资的重要来源。除月经期不宜过食生冷水果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山查、荸荠。

月经不调饮食上注意了，但是它真正需要的是医治：

月经不调的医治方法1、物理疗法

它是要根据每一个人的不同生理特性，而采取用的身体外的1种外辐射方法，以物理疗法医治，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时医治，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，到达子宫内膜止血、脱落等医治目的，有效医治深层组织疾病。

同时可增强血液循环、改良局部代谢、下降肌肉及结缔组织张力、调理免疫功能，具有凝固力强、无组织炭化、创面修复好、治愈率高，不容易复发等优点。

月经不调的医治方法2、宫腔镜疗法

在这类疾病的医治进程中，应用的是比较先进的宫腔镜微创技术，它更能直接清楚的视察患者的宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术医治，如子宫内膜瘜肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除致使月经不调的原病发，减缓经期异常情况。对医治因子宫因素致使的月经不调有著其它疗法不可替换的作用。

月经不调的医治方法3、腹腔镜疗法

子宫内膜异位症是致使月经失调、痛常常见的疾病。异位的子宫内膜随著月经周期的变化周期剥落，会使患者出现周期性、延续加重的腹痛，痛苦不堪。由于内膜异症的临床表现变异很大，常常给诊断造成很大的困难。腹腔镜技术的出现有效的解决了这1问题。

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