在生活中怎么预防外阴瘙痒才好

女性的身体构造特殊，总是产生1些妇科方面的疾病，比如说外阴瘙痒就是很常见的，其实这类病在生活中是可以预防的。那末预防的方法1般都是有甚么呢?下面就给大家介绍1些预防的方法，供大家参考1下。

在生活中怎样预防外阴瘙痒

亵服和内裤要保持清洁，亵服应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。

注意调剂胃肠功能，以平淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;忌讳烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物资容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

皮肤敏感者不但应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜太高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更加干燥而易于瘙痒，另外，产生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞产生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，构成恶性循环。

偏方医治方法呢?

1、可取来茯苓和苍术各15克，分别用水煎两次，然后混合在1起。每天1剂，分上午和下午各服1次。7至10剂为1个疗程。此方止痒的效果非常好，适用于有炎症的人，和分泌物太多引发的外阴瘙痒患者。1般用4剂就会减轻瘙痒，1个疗程康复。比较好能同时配合外洗方。

2、取来60克猪肝切成片，30克马鞭草切段片。加入适当的水将其拌匀，再蒸30分钟即可。然后食猪肝喝汤，1次性吃完，可治外阴瘙痒。

3、取来黄柏、百部和苦参各10克，蛇床子30克。用水煎两次，然后混合在1起，取1000毫升混合液倒入盆中，再加进15毫升烧酒。患者坐在盆上先熏后洗30分钟左右。每天洗1次，1般用35剂便会面效。

4、取适当的食醋，制成25—50%的稀释液，用来冲洗阴道。再用70%的食醋棉球塞入阴道。每天用1次，可治外阴瘙痒。

以上这些文章就是为大家介绍的关于外阴瘙痒的预防措施，比如说要穿着适合的亵服，尽可能饮食平淡，保持室内温度，洗澡不宜过勤、水温不宜太高等等，只有在生活中注意好这些生活细节，才能很好地预防外阴瘙痒这个病

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