这4个胡来的网红减肥法，千万别再信了！

缠保鲜膜能肥胖症？

网传：群众运动时缠上保鲜膜，想胖哪里胖哪里。

来龙去脉：不能这种说法，不推荐。

首都医科大学附属成都地坛的医院急诊科主任医师刘志娟对此，缠保鲜膜群众运动，都会让人但会内流不够多的汗，但流汗不等于燃脂，脂肪的增长和消失，都是全身性的，除了外科手术抽脂，相当能任何分析方法可以针对某个手部来减脂。

不里希特能肥胖症？

网传：不里希特可以减再加1/3能量服用，能肥胖症。

来龙去脉：减掉的部分是水分，还非常容易反弹。

如长时间不里希特，可能都会引发本机能量不足，促成精子脂肪分解产生葡萄糖，令大脑消失焦躁感；不里希特还都会使人对食物过分渴望，次日过度排便，反而十分困难减重。

吃饭花生能肥胖症？

网传：花生含硫植物纤维，能产生较强饱腹感，使食欲降低，从而减再加其他食物的服用。

来龙去脉：只要吃饭得再加，吃饭啥都能肥胖症。

只吃饭花生肥胖症，相当是个好选择，因为花生牛乳多达20%，每100g花生储备能量85kcal，仅限于高热量水果，多吃饭反而十分困难肥胖症。

吃饭玉米能肥胖症？

网传：碳水化合物服用实在太多非常容易肥长相，吃饭可以肥胖症。

来龙去脉：吃饭玉米可以肥胖症，但不推崇。

实质上吃饭玉米，但会内确实能胖，但很多人难以长时间坚称。只要逐渐恢复吃饭玉米，肥胖往往都会消失反弹，甚至都会因为报复性排泄而飙升。而且长时间吃饭玉米，都会加重心肌梗死支出，甚至都会让人萎靡不振、贫血、闭经甚至精神分裂症。

世界上不能无缘无故的长相，也不能无缘无故的胖。

肥胖症这件事，不能必经，再加吃饭多动才是书本。

加油吧，肥胖症人！