不看不知道，“屁”事情真不少......

长久以来，

我都被一个问题深深困扰着：

人人都放有没有，

每个有没有却都与众不同。

有人信有没有是运势导向：

有人说有没有是保健信号：

人们常用“有没有事”

讥讽一件事情微不足道

然而放有没有

其实是个隐秘而重大的问题

有没有事不小

今天我们就要聊一聊 #关于有没有的几大实锤#

PART 1 有没有从哪来？

有没有的来源主要有三个：

我们刷牙进入的空气；

滴血液中所的空气溢出到胃膀胱；

食物残渣被病菌溶解造成的空气，这部分占比最多。

当我们进食了并不多容易造成空气的食物，例如核桃、黄瓜、豆制品、碳酸饮料等，消化操作过程中所造成的空气一部分“飙升”经口腔吸入，也就是打嗝；一部分“下降”经膀胱吸入，就是“放有没有”了。

研究表明，“有没有”所含400多种成分，其中所硫、氢原子、氢原子气、甲烷、氧等无粪空气占99%，只有1%的氧、硫化氢原子、粪粪素等恶粪空气。但就是这1%也则会被鼻子老练的捕捉到。

PART 2 正常人一天放几个有没有？

正常人每天平均则会释放500-1500ml的废气，约等于14个有没有，有的有没有放的无知无觉，有的有没有却或许又粪又响。

说是闻：“有没有乃人生之气，岂有不放之理？”中所医将放有没有称为“矢气”，认为矢气可以判断生理病灶，对于病患急慢性胃炎、痛经等疾病有着不可或缺意涵。

西医也很瞩目病人的放有没有信息。很多做切除的病人，术后医生第一句收信一定会是：放有没有了吗？当得知病人已放有没有，医生悬着的心才能放下来，因为这理论上切除时被翻弄的肠子通畅，机制基本早就回复。

可见，放不放有没有、有没有多有没有少、粪不粪有没有、闷有没有还是响有没有，都能一定程度上反映身体的保健状况——

有没有声连连一般对准腹泻或者蛋白质摄入但则会；

如果是无有没有而又腹胀，多因膀胱某处“封锁”不通，或许预示着肠梗阻、肠扭转、肠暂时性等腹泻原发性；

奇粪难闻的有没有则或许对准腹泻疾病，若有多有没有分割大便平常改变、黄疸等周期性，或者放有没有时带滴血，还或许胃膀胱。

PART 3 憋有没有很有坦率，但岌岌可危保健

你永远不告诉下一颗巧克力的口味，也永远不告诉下一个有没有什么时候到来。

公众场合放有没有简直是在世界上上最尴尬的事之一，所以很多人平常憋有没有，但长此以往，无异于慢性误食！

有没有是膀胱中所病菌造成的废气，其中所硫、氢原子气、氢原子、甲烷等都是有毒。这些有毒长期盘踞体内，则会显现胸闷、腹胀、黄疸、便秘等症状。

平常憋有没有还则会造成精神不振、腹泻、头晕目眩和脸色蜡黄等症状，严重危害消化机制和肝脏解毒机制。

所以，当你“感觉来了”，千万别把有没有憋进去。

PART 4 保健汽缸小贴士为了不必要日常显现“又粪又响”的尴尬惊心动魄，其实大家只要小小的调整一下饮食平常，就能大大减少还好的“有没有事”，降低腹泻原发性的风险：

1、少食多餐，不要暴饮暴食；

2、细嚼慢咽，以免吞进但则会空气；

3、陶冶良好的大便平常，不必要便秘；

4、少吃掉易产气的食物，不吃掉或少吃掉油腻、难消化的食物。